반응형 호주정보30 수면장애*불면증에 도움을 주는 Swisse Sleep(비타민,영양제) 여러분은 잠은 잘 자나요?? 수면장애가 없으신가요? 잘 자지 못하는 이유는 과로'스트레스'잠에 대한 강박관념'스마트폰' 이 중에서 가장 주원인은 스트레스라고 하더라고요.. 우리가 잠을 충분히 못 자고 일어나면... 집중을 할 수가 없고, 자주 아프고, 결정을 내리지 못하고 , 모든 일에 짜증을 낸다 하네요... 요즘 제가 과도한 카페인 섭취, 에너지 드링크 섭취로 인해서 잘 자지 못하고 일어나면 이런 증상을 보이는 것 같아요ㅠ 그래서 불면증 해소법을 좀 알아보았습니다. *햇볕 뙤며 30분 이상 산책하기 *우유, 아몬드, 키위, 상추 섭취 *취침 전 무리한 신체운동 삼가 *술, 야식 X 그리고 일 주 전부터 먹고 있는 스위스(Swisse Sleep)영양제 추천드립니다. 몸에 긴장감을 풀어주며 자연스럽고 편.. 2021. 4. 23. 호주로또 *파워볼*하는 방법~80million(한화 약700억) 오늘 문득 쇼핑을 하다 호주로또(파워볼)이 80million이나 쌓여 있는 것을 목격.... 누구나 그렇듯 부푼꿈을 않고 바로 super18게임으로 구입 완료 ㅎㅎ 오늘 저녁이면 결과가 바로 나오네요! 여러분도 늦지 않게 구입하시길!! 일단 높은 당첨금과 세금이?? 없다는 것. 그리고 1등 당첨되도 얼굴을 공개할 의무가 없다는 점!! *자 이제 호주 로또 하는 방법을 알려드릴게요!! 일단 www.thelott.com/ 여기 들어가서 회원가입 후 원하는 로또 종류와 게임 수 선택! (아주 쉽죠잉) 그리고 로또 결과를 확인하는 방법은 www.thelott.com/results/check-my-ticket 들어가서 스캔하기 ~ 아니면 직접 당첨번호 확인 또는 Check My Ticket 번호 입력 확인~ 혹시.. 2021. 4. 22. *호주 영양제 추천* 코로나 방지를 위한Swisse 스위스 비타민 면역력 강화!! 안녕하세요 생생히 호야입니다 요즘 사는 게 너무 바빠 하루하루 어떻게 보냈는지도 잘 모르겠네요 ㅠ 더군다나 코로나 확진자가 다시 등장해... 한동안 마스크를 쓰고 다녔다는.... 어디 코로나 무서워서 사람 많은 곳은 피한다지만 제가 하는 일이 농부라 ㅋㅋ 어쩔 수 없이 사람들과 부대끼면서 일 할 수밖에 없다는.. 그래서 면역력 약이라도 챙겨 먹자고 구입한 swiss스위스 DAILY IMMUNE SUPPORT 면역력 강화 영양제 비타민C, 아연, 올리브 잎 함유 건강한 면역 체계를 1년 내내 유지시켜주는 효능입니다. 하루에 한알(감기 증상 있을 때에는 하루에 두 알) 저도 1년 동안 하루에 한알식 챙겨 먹었는데 1년동안 감기 한번 걸린 적 없네요 ㅎㅎ (일 년에 꼭 두 번은 감기 걸리는 놈) 이약은 정말 .. 2021. 4. 21. D+3,4day)브리즈번 여행+맛집여행!! 어느덧 브리즈번 여행 3일째... 여행을 끝내고 있던 곳으로 돌아가게 된다면 분명 맛있는 것들이 생각날꺼다.. 그러기에 오늘도 내일도 맛난 것을 찾으러 헤맨다 ㅎㅎ 오늘 아침 메뉴는 간단한 햄버거로 가자 .. 맥도널드는 쉽게 먹을수 있으니 ...헝그리잭? 흠 .... 아니다.. 내가 있는 곳에 없는걸 먹어야 된다.... 우리는 모스버거를 먹기로 하고 구글에 위치검색 !!! 역시 숙소와 걸어서 3분 거리.. 모스버거로 향했다ㅎㅎ 아침이라 간단하게 먹기 위서 와규 버거와 새우버거 하나씩 주문~ㅎㅎ 와규 버거는 맥도널드나 헝그리 잭 에서도 먹을수 있었기에 별로 기대 안하고 먹었음.. 하지만 새우버거는 파는 곳이 없기에 ... 엄청 기대하고 먹었는데... 와 .... 안에 새우튀김? 와 양배추 샐러드가 너무 잘.. 2020. 11. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음 728x90 반응형
