반응형 금단현상2 담배의 원리와 흡연하면 생기는 질병들~!(요약,정리) -담배의 원리- 담배는 노타르(Nicotiana tabacum)라는 식물의 잎을 말리고 잘게 썰어서 만들어진 제품입니다. 담배는 일반적으로 종이로 된 원통 모양의 막대에 싸여 있으며, 막대 끝에는 불이 붙을 수 있는 작은 구멍이 있습니다. 담배를 피우면 구멍으로 공기가 흘러들어가며, 구멍의 반대쪽에 있는 담배 잎에 불이 붙습니다. 이 과정에서 담배 잎에 있는 수 많은 화학 물질이 연소되며, 이러한 연소 과정에서 생성된 연기를 흡입합니다. 담배 연기에는 수 많은 유해 물질이 포함되어 있습니다. 대표적인 유해 물질로는 일산화탄소(CO), 시안화물, 암모니아, 나이트로젠 산화물, 수소시안화물 등이 있습니다. 이러한 유해 물질들은 흡입되면 폐 및 호흡기에 영향을 주어 건강을 해칩니다. 또한, 담배 연기에는 산화.. 2023. 2. 24. 올해는 금연 보조제로 담배 한번 끊어 보자!!!! 담배 몇 년 피우셨나요? 전 23년 정도 피운 거 같네요ㅎㅎ 아마 폐가 다 썩었을듯... 중간중간 담배 끊으려고 했지만 매번 실패;;; 니코틴은 담배의 주성분으로서 말초의 신경을 흥분시키는 물질이라고 하네요;;; 금연했을 때 금단증상을 일으켜서 금연 실패 원인이 된다고 합니다.. 그놈의 금단현상이 뭔지..... 인터넷에 담배 끊는 법이라고 쳐보니.. 원인 찾아보기. 공책에 당신이 언제 술과 담배를 하는지 적어보도록 하자. 술과 담배를 하기 전에 어떤 기분이 들고 어떤 상황이 발생하는지 기록한다 술과 담배가 어떤 영향을 주는지 적어보기. 술과 담배의 부정적인 영향을 적어보면서 왜 술과 담배를 끊기로 했는지 스스로 상기시키도록 한다 목표 세우기. 술과 담배를 한 번에 다 끊을 것인지 아니면 점차 줄여나갈 것.. 2023. 2. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
