반응형 건강관리3 건강 해야 되는 이유-!''일상 활동의 거의 모든 측면에 영향을 미치는 인간 삶의 근본적인 측면이다'' 건강은 일상 활동의 거의 모든 측면에 영향을 미치는 인간 삶의 근본적인 측면입니다. 단순히 질병이 없는 상태가 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 완전히 안녕한 상태입니다. 건강은 개인 개발, 생산성 및 삶의 질에 매우 중요합니다. 건강이 중요한 이유는 다음과 같습니다. 더 나은 삶의 질: 좋은 건강은 더 나은 삶의 질을 위해 필수적입니다. 개인이 즐기는 일을 하고 스포츠, 여행, 취미 등 다양한 활동에 참여할 수 있습니다. 좋은 건강은 또한 삶을 즐기는 능력을 제한할 수 있는 통증, 불편함 및 기타 건강 관련 문제를 경험할 가능성을 줄입니다. 생산성 향상: 건강이 좋으면 개인이 효율적이고 효과적으로 일할 수 있습니다. 사람들이 건강할 때 더 잘 집중하고, 올바른 결정을 내리고, 일에 집중할 수 있습니다.. 2023. 3. 3. 명치통증 원인! 명치답답,명치 아플때~!몸이 보내는 위험 신호~!!!! 안녕하세요 오늘은 명치 통증에 대해 알아보려고 합니다. 왜 명치가 아픈가??????? 우리 몸이 보내는 위험 신호 일 수도 있습니다! 가슴뼈 아래 오목 들어간 부위가 바로 명치! 만져보시면 흉골 검상 돌기 바로 아래에 위치한 것이 명치예요. 우리 몸의 정중앙에 위치해 있고. 주변에는 위장, 간, 심장등 있습니다. 그래서 명치통증이 나타나는 증상은 장기의 이상을 나타내는 신호입니다~!!! 1) 위장 이상 역류성 식도염, 위염 같은 염증 과도한 음주 맵거나 짠 음식등 매일섭취로 인한 급성위염 헬리코박터균이나 위축성 위염으로 발생하는 만성 위염도 명치통증을 유발하게 됩니다. *위장병으로 인한 명치통증은 음식을 먹기만 하면 속이 쓰리고 명치에 찌르는 듯한 통증이 특징입니다.(심한 경우 식사 여부와 상관없이 증상.. 2023. 2. 24. 구각염 원인과 치료법 !! 올 겨울에만 입술 옆 또 찢어졌네요.... 나았다 하면 또 찢어지고.... 그래서 한번 구각염 원인과 치료버을 알아보았습니다 -구각염 원인과 치료법- 일단 정말 심하신 분들은 병원 가시는 걸 추천드립니다. -구강염 원인- 1. 영양분 결핍(B2.B12. 철분 등 ) &입술 끝이 오랜 시간 동안 갈라지고 붙고를 반복하시는 분들... 비타민 B군을 복용하면 좋아질 수 있다고 합니다^^ 2. 건조한 기후, 차가운 공기 3 침 (자주 옆으로 흩는 분들) 4. 아토피나 건선 같은 피부 질환이 있는 불들. 로아큐탄 같은 여드름 치료제를 복용하시면 피부가 건조해져서 자주 갈라진다고 합니다. 5. 치아 결손이 있으신 분 (극단적이지만 입 끝이 자극을 수시로 받아 갈라진다고 합니다. -적절한 치료법- 1. 보습제(계절성.. 2023. 2. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
